علاج تقصف الشعر:
علاج تقصف الشعر ,العناية بالشعر لا تنتهي لأن مشاكله لا تنتهي أيضا ، و اذا ما اهملناه و لو لفترة قصيرة سنجده قد بدأ يتغير و تظهر عليه علامات التعب و المرض . و تعد مشكلة تقصف الشعر من أكثر المشكلات شيوعا و التي يصاب بها الكثيرون ، و لهذه المشكلة العديد من الأسباب و كذلك العديد من طرق العلاج المتنوعة ، و سنتناول ذلك بالتفصيل في مقالنا التالي.
أسباب تقصف الشعر:
- في البداية سنتعرف على طبيعة الشعرة بحد ذاتها . الشعرة ليست تلك الظاهرة فوق الجلد أو فروة الرأس فحسب ، فهي تقسم الى قسمين و هما القسم الظاهر لنا و الذي يسمى ساق الشعرة ، و القسم الذي لا نراه و يختبئ تحت الجلد و هو البصيلة أو جذر الشعرة ، و يعد الجذر هو الأساس لأنه المسؤول عن نمو القسم الخارجي للشعرة و هو الذي يتلقى الغذاء مباشرة من الدورة الدموية.
- و عموما الشعرة هي عنصر حي تنمو و تقوى بقدر ما يصلها من غذاء كاف من الدورة الدموية ، و تضعف و تذبل عند نقص هذا الامداد و تتعرض بذلك للكثير من المشكلات و من أهمها و أكثر خطورة هو مشكلة تساقط الشعر وتوقف البصيلات عن انتاجه.
الأسباب الموضعية لتقصف الشعر:
- العوامل الطبيعية ، و تغير الجو و بالأخص عند الانتقال من جو بارد إلى جو حار.
- استعمال مواد فرد الشعر و الصبغات التي تحتوي مواد كيميائية و تؤذي الشعرة و تسبب تقصفها.
- الغسيل المتكرر للشعر و الذي يؤدي الى فقدان مرونته بسبب إفقاده المواد الدهنية المتواجدة حوله ، و بالأخص ان تم الغسيل بشامبو قوي أو لم تتم ازالة و تنظيف الشامبو و الصابون جيداً من على الشعر.
- قلة العناية و تنظيف الشعر و ترك الأتربة و الشوائب تتجمع حول ساق الشعرة مما يؤدي الى هشاشتها و تقصفها لاحقا.
- كثرة استعمال مجففات الشعر.
- يؤدي تمشيط الشعر المبلل قبل جفافه التقصف و كذلك الى تساقط الشعر.
- استعمال الأمشاط المعدنية.
الأسباب الجسمية لتقصف الشعر:
- بعض الأمراض ، كنقص هرمون الغدة الدرقية.
- سوء التغذية العامة.
- نقص فيتامينات و معادن ضرورية للشعر.
علاج تقصف الشعر:
قبل التوجه و اختيار اي من علاجات تقصف الشعر لابد من معرفة سبب حدوث المشكلة عبر الكشف الطبي المتخصص ، و بعده يتم التوجه الى تحديد العلاج المناسب لكل حالة. و تتنوع علاجات الشعر ما بين تناول الأدوية الفمية (عن طريق البلع) ، و تجنب بعض العادات السيئة ، و هناك أدوية موضعية.
علاج تقصف الشعر الناشئ عن نقص هرمون الغدة الدرقية:
هذه الاسباب لتقصف الشعر يتم علاجها عن طريق ادوية مخصصة على شكل أقراص يتم تناولها عن طريق الفم حيث تعمل على تحسن حالة الشعر و الجلد بعد تحسن نسبة الهرمون في الدم.
علاج تقصف الشعر الناشئ عن مشكلات التعامل السيء:
- استعمال الصبغات و مواد الشعر ذات المصدر الموثوق ، و يفضل استعمال المواد الطبيعية بدل تلك المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية.
- تنظيف الشعر باستمرار دون المبالغة في ذلك.
- من المهم الابتعاد عن الحرارة و تجنيب الشعر هواء المجففات تماما.
- يجب استعمال الامشاط البلاستيكية أو الخشبية بدل المعدنية.
- الطريقة الأفضل لاستعمال الشامبو و البلسم هي تركيز الشامبو عند منابت الشعر (الجذور) ، بينما يجب أن يركز البلسم عند أطراف الشعر التي تحتاجه.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلةو يفضل استعمال القبعات ، أو استخدام رش ذي معامل وقاية من الشمس مخصص لذلك.
- عدم عمل صبغة و برماننت في نفس الوقت.
علاج تقصف الشعر الناشئ عن نقص الفيتامينات:
- فيتامين ج: و هو مهم جدا حيث يساعد على الحفاظ على مادة الكولاجين الضرورية لمرونة الشعر ، و يجب تناوله بجرعة يومية تتراوح ما بين 100مجم الى 200 مجم تقريبا.
- فيتامين أ: يساعد الفيتامين أ بصيلات الشعر و يحميها من أن تتعرض للأذى و الضرر بسبب الشوارد الحرة ، و يفضل أن يتم تناوله بمقدار يتراوح ما بين 5000 الى 25000 وحدة دولية يومياً ، لأن نقصه يؤدي الى جفاف الشعر و كذلك زيادته عن هذه النسبة تعد مؤذية.
- فيتامين هــ: يساعد فيتامين ه على حماية تماسك الغشاء الخلوي لخلايا بصيلة الشعر ، و يجب الحصول عليه بجرعة يومية تتراوح ما بين 50 الى 400 وحدة دولية تقريبا.
- فيتامين ب 1، ب2 ،ب 3 و ب5 “حمض البانتوثينيك”: نقص هذه الفيتامينات يسبب سوء و قلة تغذية لبصيلات الشعر ، و لهذا يجب الحفاظ على تناول جرعة يومية ما بين 25 الى 50 مجم.
- فيتامين ب 7 “بيوتين”: و كذلك هو مهم جدا للحفاظ على التغذية الواصلة للشعر . و يفضل تناوله بجرعة 500-1000 مكجم يوميا من d-biotin.
- اليود: يدعم هرمون الثيروكسين و الذي يؤدي نقصه للتقصف، و يفضل تناول اليود بجرعة 112-225 مكجم يومياً.
- السيلينيوم: وهي مادة مهمة جدا لأيض اليود ، و ينصح بتناول المكملات المحتوية على 25- 50مكجم من السيلينيوم يومياً.
و في بعض الحالات من التقصف و التي لا تنفع معها أي من العلاجات السابقة و خصوصا في الحالات التي تسببها العوامل الوراثية ، لابد من مراجعة أطباء جلدية مختصين للوقوف على العلاجات الأفضل و الأقوى لهذه المشكلة.
لا تعليق